Digitālā transformācija publiskajā pārvaldē paver jaunas iespējas, taču vienlaikus tā rada arī jaunus izaicinājumus darba ikdienā. Nemitīgas pārmaiņas, informācijas pārslodze, jaunu tehnoloģiju ieviešana un pieaugošais darba temps var ietekmēt gan cilvēka emocionālo pašsajūtu, gan savstarpējās attiecības darba vidē. Divu dienu plenērā publiskās pārvaldes darbiniekiem būs iespēja iepazīt psiholoģiskos mehānismus, kas ietekmē cilvēka pašsajūtu un uzvedību digitālajā darba vidē, kā arī apgūt praktiskas psiholoģiskās tehnikas, kas palīdz mazināt spriedzi, labāk regulēt emocijas un veidot konstruktīvas attiecības ar kolēģiem.
Laiks: 22.04.2026. plkst. 10.00 – 16.00 un 29.04.2026. plkst. 10.00 – 16.00.
Vieta: Jelgavas pils “Sudraba zāle”, Jelgava
Lektore: Daiga Katrīna Bitēna, Mg. psych., Rīgas Stradiņa universitātes doktorante, sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe, emocionālās noturības mācību pasniedzēja apmācību uzņēmumā “Triviums”.
|
Pirmā diena, 22. aprīlis Psihiskā noturība nenoteiktības un nemitīgu pārmaiņu laikā. Fokusā emociju regulācijas prasmju veidošana. |
Otrā diena, 29. aprīlis Cieņpilnu un koleģiālu attiecību saglabāšana nenoteiktības un nemitīgu pārmaiņu laikā. Fokusā komunikācijas prasmju veidošana. |
|
|
Plenēru norises kārtība
9.30 – 10.00 Reģistrācija
10.00 – 11.15 Mācību sesija
11.15 – 11.30 Pauze
11.30 – 13.00 Mācību sesija
13.00 – 13.45 Pusdienu pauze
13.45 – 14.45 Mācību sesija
14.45 – 15.00 Pauze
15.00 – 16.00 Mācību sesija.
Rezultāts:
- Dalībnieki padziļina izpratni par to, kā digitālās transformācijas radītais darba temps, informācijas pārslodze un nenoteiktība ietekmē cilvēka emocionālo pašsajūtu un rīcību darba vidē.
- Attīsta spēju atpazīt savas emocionālās reakcijas spriedzes situācijās un labāk izprast citu cilvēku uzvedību pārmaiņu apstākļos.
- Apgūst vienkāršas, darba ikdienā izmantojamas psiholoģiskās tehnikas spriedzes mazināšanai un emociju regulācijai.
- Trenējas saglabāt cieņpilnu un konstruktīvu komunikāciju arī saspringtās darba situācijās.
- Padziļina izpratni par psiholoģiskās drošības nozīmi komandā un savstarpējā atbalsta veidošanu pārmaiņu laikā.
- Izstrādā savu personīgo emocionālās noturības mikroplānu darbam digitālajā vidē.
Mērķauditorija: valsts tiešās pārvaldes un neatkarīgās iestādes, kā arī pašvaldību administrācijas, iestādes un aģentūras. Mērķauditorijas pārstāvji par dalību saņems sertifikātu.
Dalībnieku skaits pasākumā ierobežots.
