Kāda nozīme mūsdienās ir emocionālajai inteliģencei? Cik labi patiesībā spējam atpazīt savas emocijas un saprast citu cilvēku reakcijas? Kā emocijas ietekmē mūsu lēmumus, sadarbību un komunikāciju laikā, kad arvien lielāka daļa darba notiek digitālajā vidē? Un kā saglabāt cilvēcīgu, uzticēšanās pilnu sadarbību pasaulē, kur tehnoloģijas attīstās straujāk nekā mūsu spēja tām pielāgoties?
Šajā praktiskajā un interaktīvajā nodarbībā iepazīsim emocionālās inteliģences pamatprincipus un to nozīmi ikdienas darbā. Runāsim par to, kā emocijas ietekmē mūsu domāšanu, uzvedību un savstarpējās attiecības, kā attīstīt pašapzinātību, empātiju un emocionālo noturību, kā arī kā veidot vidi, kurā cilvēki jūtas sadzirdēti, iesaistīti un gatavi sadarboties. Pievērsīsimies arī tam, kā digitālā vide ietekmē mūsu spēju veidot attiecības, sadarboties un komunicēt.
Laiks: 13.08.2026., 10.00 līdz 16.00, reģistrācija no 9.30
Vieta: Kultūras telpa "Tintnīca" (Muzeju krātuvē), Pulka iela 8, Rīga
Pasniedzēja: Lauma Žubule, organizāciju psiholoģe, sertificēta supervizore un koučs, trenere ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi organizāciju, vadītāju un komandu attīstībā. Projektu vadītāja darbā ar dialogiem fondā Dots.
Dalībnieku ieguvumi
- izpratne par emocionālās inteliģences nozīmi profesionālajā darbā un sadarbībā;
- spēja labāk atpazīt un izprast savas emocijas un to ietekmi uz domāšanu, komunikāciju un lēmumu pieņemšanu;
- praktiski paņēmieni emociju regulēšanai sarežģītās un emocionāli piesātinātās situācijās;
- dziļāka izpratne par citu cilvēku emocijām, vajadzībām un motivāciju;
- praktiski rīki kā veicināt empātisku komunikāciju, iesaisti un sadarbību.
Metodoloģija
Interaktīva lekcija, pašrefleksijas vingrinājumi, praktiski individuālie un grupu uzdevumi, diskusijas, gadījumu analīze un pieredzes apmaiņa. Nodarbībā dalībnieki ne tikai iepazīs emocionālās inteliģences teorētiskos principus, bet arī izmēģinās praktiskus instrumentus, kurus varēs izmantot savā ikdienas darbā.
Plenēru norises kārtība:
09.30 – 10.00 Reģistrācija
10.00 – 11.15 Mācību sesija
11.15 – 11.30 Pauze
11.30 – 13.00 Mācību sesija
13.00 – 13.45 Pusdienu pauze
13.45 – 14.45 Mācību sesija
14.45 – 15.00 Pauze
15.00 – 16.00 Mācību sesija
Mērķauditorija: valsts tiešās pārvaldes un neatkarīgās iestādes, kā arī pašvaldību administrācijas, iestādes un aģentūras. Mērķauditorijas pārstāvji par dalību saņems sertifikātu.
Dalībnieku skaits pasākumā ierobežots.
