Mūsdienu ģeopolitiskie izaicinājumi un straujā tehnoloģiju attīstība būtiski ietekmē mūsu drošību un profesionālo darbību. Šajā seminārā apvienojam praktisku gatavību krīzes situācijām ar psiholoģisko prasmju kopumu, lai palīdzētu jums saglabāt iekšējo stabilitāti un rīkoties mērķtiecīgi jebkuros apstākļos.
Semināra struktūra:
Darbseminārs ir sadalīts divās savstarpēji papildinošās daļās:
1. daļa: Praktiskā rīcība apdraudējuma gadījumā
Krīzes vadības centra pārstāvis Gints Reinsons sniegs skaidru un strukturētu informāciju par praktisko rīcību un soļiem, kas jāveic apdraudējuma situācijās.
2. daļa: Psihoemocionālā noturība krīzes situācijās
Sertificēta konsultatīvā, darba un organizāciju psiholoģe un sertificēta supervīzore Anda Gaitniece-Putāne palīdzēs izprast, kā stresa situācijās funkcionē mūsu prāts un ķermenis. Pasniedzēja sniegs viegli pielietojamus rīkus un prakses akūta stresa mazināšanai, pašregulācijai un ilgtermiņa psihoemocionālās noturības stiprināšanai.
Galvenās tēmas:
- Praktiski soļi rīcībai krīzes situācijā.
- Krīzes definīcija un psihoemocionālās reakcijas apdraudējuma izjūtā.
- Pašregulācijas rīki: kā neiestrēgt panikā un saglabāt darbaspējas.
- Profesionālas palīdzības nozīme un tās nepieciešamības noteikšana.
Informācija par semināru:
Mērķauditorija: Valsts pārvaldes darbinieki.
Datums: 2026. gada 30. jūnijs.
Laiks: plkst. 13.00 – 16.15.
Norises vieta: Tiešsaiste.
Mācību maksa: 5 EUR.
Aicinām ikvienu interesentu pieteikties šīm mācībām, lai stiprinātu savu drošības izpratni un emocionālo stabilitāti mainīgos apstākļos. Vietu skaits ir ierobežots.